2008年09月04日

久しぶりに。

ウォーキングを1ヶ月ぶりにしました。
体が重い、重い・・・
なるべく30分くらいは歩くようにしています。
途中からハァ、ハァと体力の無さを痛感しました。
やっぱり続けなくてはダメですね。
今後は週に2〜3回のペースで歩けるといいナ。


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Posted by ダディ　＆　ハニー at 09:42│Comments(0) │ハニーのお話
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